Víte, co máte na talíři
Mořský tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvý, vařený, okapaný, bez oleje, solený
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy0 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 64 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 80 g | 0 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Tuňákmořský, čerstvý, vařený, okapaný, bez oleje, nesolený137 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, okapaná, bez oleje, solená125 kcal / 100 g
- Bílý tuňákkonzervované v oleji, okapané, nesolené186 kcal / 100 g
- Tuňák z mořské vody pevnýkonzervovaný, světlý115 kcal / 100 g
- Lehký tuňák ve vodě v konzervěsvětlý, konzervovaný ve vodě, bez soli, okapaný podíl116 kcal / 100 g
- Bílý tuňák v konzervě ve vodě bez sůlibílý, konzervovaný ve vodě, bez soli, odkapané pevné podíly128 kcal / 100 g
- Lehký tuňák v oleji v konzervělehký, v konzervě v oleji, bez soli, okapané pevné podíly198 kcal / 100 g
- Strouhaný tuňákkonzervovaný v oleji, Brazílie188 kcal / 100 g
- Vařená solená odsolená treskamořská ryba, vařená, bez oleje, nesolená84 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, bez oleje, solený141 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mořský tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mořský tuňák?
100 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 137 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mořský tuňák?
50 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 69 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mořský tuňák?
150 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 206 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mořský tuňák?
200 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 274 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mořský tuňák?
250 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 343 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0132E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
