Víte, co máte na talíři

Tuňák

Kalorie a nutriční hodnoty

mořský, čerstvý, vařený, okapaný, bez oleje, nesolený

137

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny32 g

Sacharidy0 g

Tuky1,1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Tuky
100 g	100 g	137	32 g	1,1 g
50 g	50 g	69	16 g	0,5 g
150 g	150 g	206	48 g	1,6 g
200 g	200 g	274	64 g	2,1 g
250 g	250 g	343	80 g	2,6 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?

100 g potraviny Tuňák obsahuje 137 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?

50 g potraviny Tuňák obsahuje 69 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?

150 g potraviny Tuňák obsahuje 206 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?

200 g potraviny Tuňák obsahuje 274 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?

250 g potraviny Tuňák obsahuje 343 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0131E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává