Víte, co máte na talíři

Tuňák

Kalorie a nutriční hodnoty

čerstvý, vařený, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), se solí

141

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny26 g

Sacharidy2,3 g

Tuky3,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	141	26 g	2,3 g	3,2 g
50 g	50 g	71	13 g	1,2 g	1,6 g
150 g	150 g	212	39 g	3,5 g	4,8 g
200 g	200 g	282	52 g	4,7 g	6,3 g
250 g	250 g	353	65 g	5,8 g	7,9 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák?

100 g potraviny Tuňák obsahuje 141 kcal, 26 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák?

50 g potraviny Tuňák obsahuje 71 kcal, 13 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák?

150 g potraviny Tuňák obsahuje 212 kcal, 39 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák?

200 g potraviny Tuňák obsahuje 282 kcal, 52 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák?

250 g potraviny Tuňák obsahuje 353 kcal, 65 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 7,9 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0136E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává