Víte, co máte na talíři

Filet z lososa

Kalorie a nutriční hodnoty

mořský, bez kůže, vařený, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), solený

200

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny20 g

Sacharidy4 g

Tuky12 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	200	20 g	4 g	12 g
50 g	50 g	100	9,8 g	2 g	5,9 g
150 g	150 g	300	29 g	6 g	18 g
200 g	200 g	400	39 g	8 g	23 g
250 g	250 g	500	49 g	10 g	29 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z lososa?

100 g potraviny Filet z lososa obsahuje 200 kcal, 20 g bílkovin, 4 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z lososa?

50 g potraviny Filet z lososa obsahuje 100 kcal, 9,8 g bílkovin, 2 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z lososa?

150 g potraviny Filet z lososa obsahuje 300 kcal, 29 g bílkovin, 6 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z lososa?

200 g potraviny Filet z lososa obsahuje 400 kcal, 39 g bílkovin, 8 g sacharidů a 23 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z lososa?

250 g potraviny Filet z lososa obsahuje 500 kcal, 49 g bílkovin, 10 g sacharidů a 29 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0203E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává