Víte, co máte na talíři
Filet z lososa
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený na pánvi
272
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy3,2 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 3,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 4,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 6,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 8 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Lososový steaksmažený224 kcal / 100 g
- Lososgrilovaný206 kcal / 100 g
- Filet z treskysmažený na pánvi156 kcal / 100 g
- Pstruží filetsmažený183 kcal / 100 g
- Hovězí svíčkovásmažený na pánvi145 kcal / 100 g
- Losos pacifickýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi208 kcal / 100 g
- Lososová placičkasmažená, s přidaným tukem196 kcal / 100 g
- Filet z mořského jazykasmažený105 kcal / 100 g
- Obalovaný losospečený, restovaný, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku297 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestováno/smažené na panvici bez přidaného tuku146 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z lososa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z lososa?
100 g potraviny Filet z lososa obsahuje 272 kcal, 21 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z lososa?
50 g potraviny Filet z lososa obsahuje 136 kcal, 11 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z lososa?
150 g potraviny Filet z lososa obsahuje 408 kcal, 32 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z lososa?
200 g potraviny Filet z lososa obsahuje 544 kcal, 42 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z lososa?
250 g potraviny Filet z lososa obsahuje 680 kcal, 53 g bílkovin, 8 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: mvt 04.343 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
