Víte, co máte na talíři
Obalovaný losos
Kalorie a nutriční hodnoty
pečený, restovaný, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku
297
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy7 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 297 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 11 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 18 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Losospečený, opékaný, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku260 kcal / 100 g
- Lososové karbanátkyobalené ve strouhance, pečené245 kcal / 100 g
- Mražený losossmažený bez tuku, v troubě198 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, obalený (ve vejci a strouhance), smažený (na sójovém oleji), nesolený362 kcal / 100 g
- Losos pacifickýhluboce zmrazený, smažený bez tuku, na pánvi208 kcal / 100 g
- Lososová placičkasmažená, s přidaným tukem196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obalovaný losos
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obalovaný losos?
100 g potraviny Obalovaný losos obsahuje 297 kcal, 24 g bílkovin, 7 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obalovaný losos?
50 g potraviny Obalovaný losos obsahuje 149 kcal, 12 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obalovaný losos?
150 g potraviny Obalovaný losos obsahuje 446 kcal, 36 g bílkovin, 11 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obalovaný losos?
200 g potraviny Obalovaný losos obsahuje 594 kcal, 48 g bílkovin, 14 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obalovaný losos?
250 g potraviny Obalovaný losos obsahuje 743 kcal, 60 g bílkovin, 18 g sacharidů a 48 g tuků.
Zdroj: ausnut F007844 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
