Víte, co máte na talíři
Lososové karbanátky
Kalorie a nutriční hodnoty
obalené ve strouhance, pečené
245
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy20 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 245 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 322 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin D 5,7 µg 29%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 269 mg 6%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,7 g | 10 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 29 g | 51 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Karbanátky z bílých rybobalené ve strouhance, pečené206 kcal / 100 g
- Lososové rybí prstygrilované/pečené247 kcal / 100 g
- Lososová placičkasmažená, s přidaným tukem196 kcal / 100 g
- Rybí karbanátky z treskydomácí235 kcal / 100 g
- Lososí rybí kuličkyvařené, s omáčkou114 kcal / 100 g
- Obalovaný losospečený, restovaný, smažený, grilovaný nebo barbecue, bez přidaného tuku297 kcal / 100 g
- Losos v těstíčkuobchodní288 kcal / 100 g
- Lososové nugetyobalené, mražené, ohřáté212 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lososové karbanátky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lososové karbanátky?
100 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 245 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lososové karbanátky?
50 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 123 kcal, 5,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lososové karbanátky?
150 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 368 kcal, 17 g bílkovin, 31 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lososové karbanátky?
200 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 490 kcal, 23 g bílkovin, 41 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lososové karbanátky?
250 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 613 kcal, 29 g bílkovin, 51 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-408 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
