Víte, co máte na talíři
Lososové rybí prsty
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované/pečené
247
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy21 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 247 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 288 mg 13%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Hořčík 30 mg 7%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 24 µg 44%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 17 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,6 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 26 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 34 g | 41 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 43 g | 52 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lososové rybí prsty
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lososové rybí prsty?
100 g potraviny Lososové rybí prsty obsahuje 247 kcal, 17 g bílkovin, 21 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lososové rybí prsty?
50 g potraviny Lososové rybí prsty obsahuje 124 kcal, 8,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lososové rybí prsty?
150 g potraviny Lososové rybí prsty obsahuje 371 kcal, 26 g bílkovin, 31 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lososové rybí prsty?
200 g potraviny Lososové rybí prsty obsahuje 494 kcal, 34 g bílkovin, 41 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lososové rybí prsty?
250 g potraviny Lososové rybí prsty obsahuje 618 kcal, 43 g bílkovin, 52 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-406 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
