Víte, co máte na talíři
Lososové karbanátky
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
287
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy15 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 287 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 21 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 74 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 3,5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 0,77 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 15 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 7,6 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 23 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 30 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 38 g | 51 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Lososové karbanátky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lososové karbanátky?
100 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 287 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lososové karbanátky?
50 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 144 kcal, 5,7 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lososové karbanátky?
150 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 431 kcal, 17 g bílkovin, 23 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lososové karbanátky?
200 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 574 kcal, 23 g bílkovin, 30 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lososové karbanátky?
250 g potraviny Lososové karbanátky obsahuje 718 kcal, 29 g bílkovin, 38 g sacharidů a 51 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-459 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
