Víte, co máte na talíři
Rybí karbanátky z tresky
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
235
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy15 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 235 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 92 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,7 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 23 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 30 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 28 g | 38 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Lososové karbanátkydomácí287 kcal / 100 g
- Tresčí kroketasmažená, domácí273 kcal / 100 g
- Karbanátky z bílých rybobalené ve strouhance, pečené206 kcal / 100 g
- Rybí kroketadomácí, smažená246 kcal / 100 g
- Filet z treskyobalovaný ve strouhance, smažený, domácí143 kcal / 100 g
- Rybí prsty z treskygrilované/pečené223 kcal / 100 g
- Treska v strouhancepečeno204 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rybí karbanátky z tresky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rybí karbanátky z tresky?
100 g potraviny Rybí karbanátky z tresky obsahuje 235 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rybí karbanátky z tresky?
50 g potraviny Rybí karbanátky z tresky obsahuje 118 kcal, 5,7 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rybí karbanátky z tresky?
150 g potraviny Rybí karbanátky z tresky obsahuje 353 kcal, 17 g bílkovin, 23 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rybí karbanátky z tresky?
200 g potraviny Rybí karbanátky z tresky obsahuje 470 kcal, 23 g bílkovin, 30 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rybí karbanátky z tresky?
250 g potraviny Rybí karbanátky z tresky obsahuje 588 kcal, 28 g bílkovin, 38 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-458 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
