Víte, co máte na talíři

Filet ze sladkovodní ryby

Kalorie a nutriční hodnoty

vařený, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), solený

142

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny18 g

Sacharidy3,2 g

Tuky6,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	142	18 g	3,2 g	6,2 g
50 g	50 g	71	9,2 g	1,6 g	3,1 g
150 g	150 g	213	28 g	4,8 g	9,3 g
200 g	200 g	284	37 g	6,4 g	13 g
250 g	250 g	355	46 g	8,1 g	16 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

100 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 142 kcal, 18 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 6,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

50 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 71 kcal, 9,2 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

150 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 213 kcal, 28 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

200 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 284 kcal, 37 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

250 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 355 kcal, 46 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0117E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává