Víte, co máte na talíři

Filet ze sladkovodní ryby

Kalorie a nutriční hodnoty

vařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený

119

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny18 g

Sacharidy0,8 g

Tuky5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	119	18 g	0,8 g	5 g
50 g	50 g	60	8,8 g	0,4 g	2,5 g
150 g	150 g	179	26 g	1,2 g	7,4 g
200 g	200 g	238	35 g	1,6 g	9,9 g
250 g	250 g	298	44 g	2,1 g	12 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

100 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 119 kcal, 18 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

50 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 60 kcal, 8,8 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

150 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 179 kcal, 26 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

200 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 238 kcal, 35 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

250 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 298 kcal, 44 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 12 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0114E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává