Víte, co máte na talíři
Sladkovodní ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
filet, dušený s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolený
148
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy1 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 19 g | 1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,7 g | 0,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 29 g | 1,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 39 g | 2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 48 g | 2,5 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Dušená bílá rybamořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená161 kcal / 100 g
- Mořský tuňákčerstvý, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolený165 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolený230 kcal / 100 g
- Filet z rejnoكاsladkovodní, raja, dušené (s rajčaty a paprikou), se sojovým olejem, cibulí a česnekem, se solí86 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
- Královská rybamořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolená109 kcal / 100 g
- Doradofilet, čerstvý, vařený, bez oleje, nesolený149 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil brazil134 kcal / 100 g
- Dušená síha s bramboramimořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, se solí128 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sladkovodní ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sladkovodní ryba?
100 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 148 kcal, 19 g bílkovin, 1 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sladkovodní ryba?
50 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 74 kcal, 9,7 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sladkovodní ryba?
150 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 222 kcal, 29 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sladkovodní ryba?
200 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 296 kcal, 39 g bílkovin, 2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sladkovodní ryba?
250 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 370 kcal, 48 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0112E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
