Víte, co máte na talíři
Filet z rejnoكا
Kalorie a nutriční hodnoty
sladkovodní, raja, dušené (s rajčaty a paprikou), se sojovým olejem, cibulí a česnekem, se solí
86
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy1,3 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 86 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 1,3 g 0%
- Tuky 1,4 g 2%
- Vláknina 0,3 g 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,5 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 2,7 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 3,3 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Sladkovodní rybafilet, dušený s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, solený120 kcal / 100 g
- Rejnokvařený v aromatickém vývaru98 kcal / 100 g
- Královská rybamořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, solená109 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, se solí230 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z rejnoكا
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z rejnoكا?
100 g potraviny Filet z rejnoكا obsahuje 86 kcal, 17 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z rejnoكا?
50 g potraviny Filet z rejnoكا obsahuje 43 kcal, 8,5 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z rejnoكا?
150 g potraviny Filet z rejnoكا obsahuje 129 kcal, 26 g bílkovin, 2 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z rejnoكا?
200 g potraviny Filet z rejnoكا obsahuje 172 kcal, 34 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z rejnoكا?
250 g potraviny Filet z rejnoكا obsahuje 215 kcal, 43 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0502E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává