Víte, co máte na talíři

Rejnokový filet

Kalorie a nutriční hodnoty

sladkovodní, raia, smažený, se sójovým olejem, bez soli

132

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny20 g

Sacharidy0,4 g

Tuky5,6 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	132	20 g	0,4 g	5,6 g
50 g	50 g	66	10 g	0,2 g	2,8 g
150 g	150 g	198	30 g	0,6 g	8,4 g
200 g	200 g	264	40 g	0,8 g	11 g
250 g	250 g	330	50 g	1 g	14 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rejnokový filet?

100 g potraviny Rejnokový filet obsahuje 132 kcal, 20 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rejnokový filet?

50 g potraviny Rejnokový filet obsahuje 66 kcal, 10 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rejnokový filet?

150 g potraviny Rejnokový filet obsahuje 198 kcal, 30 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rejnokový filet?

200 g potraviny Rejnokový filet obsahuje 264 kcal, 40 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rejnokový filet?

250 g potraviny Rejnokový filet obsahuje 330 kcal, 50 g bílkovin, 1 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0503E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává