Víte, co máte na talíři
Filet sladkovodní ryby
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený (se sójovým olejem), solený
179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 44 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Sladkovodní rybafilet, obalovaný (rafinovaná pšeničná mouka, vejce a strouhanka), smažený na sójovém oleji, solený, brazilský250 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, vařený, okapaný, bez oleje, solený185 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní ryby sv. Petrabez kůže, grilované, s sójovým olejem, se solí114 kcal / 100 g
- Rejnok filetsladkovodní, rejnok, smažený, se sójovým olejem, se solí131 kcal / 100 g
- Smažená bílá rybamořská, se sójovým olejem, solená151 kcal / 100 g
- Rejnokový filetsladkovodní, raia, smažený, se sójovým olejem, bez soli132 kcal / 100 g
- Doradofilet, čerstvý, vařený, bez oleje, solený177 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybaobalená (ve vejci a strouhance), smažená (na sójovém oleji), solená289 kcal / 100 g
- Sardinkový filetmořský, obalený (vejce a strouhanka), smažený (na sójovém oleji), solený316 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet sladkovodní ryby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet sladkovodní ryby?
100 g potraviny Filet sladkovodní ryby obsahuje 179 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet sladkovodní ryby?
50 g potraviny Filet sladkovodní ryby obsahuje 90 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet sladkovodní ryby?
150 g potraviny Filet sladkovodní ryby obsahuje 269 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet sladkovodní ryby?
200 g potraviny Filet sladkovodní ryby obsahuje 358 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet sladkovodní ryby?
250 g potraviny Filet sladkovodní ryby obsahuje 448 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0107E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
