Víte, co máte na talíři

Filet ze sladkovodní ryby

Kalorie a nutriční hodnoty

vařené, s rajčatovou omáčkou (omáčkou sugo), se solí, brazilské

104

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny16 g

Sacharidy1,5 g

Tuky3,8 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	104	16 g	1,5 g	3,8 g
50 g	50 g	52	7,9 g	0,7 g	1,9 g
150 g	150 g	156	24 g	2,2 g	5,7 g
200 g	200 g	208	31 g	2,9 g	7,6 g
250 g	250 g	260	39 g	3,7 g	9,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

100 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 104 kcal, 16 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

50 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 52 kcal, 7,9 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

150 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 156 kcal, 24 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

200 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 208 kcal, 31 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 7,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby?

250 g potraviny Filet ze sladkovodní ryby obsahuje 260 kcal, 39 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 9,5 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0115E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává