Víte, co máte na talíři
Mořský tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvý, vařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy2,3 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 0,1 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Tuňákmořský, čerstvý, vařený, okapaný, bez oleje, nesolený137 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolená114 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený119 kcal / 100 g
- Tygří rybamořská, vařená, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolená93 kcal / 100 g
- Kroaker v rajčatové omáčcemořská ryba, vařená, rajčata, s olejem, cibulí a česnekem, nesolená98 kcal / 100 g
- Žralok modrý s rajčatovou omáčkoumořská ryba, vařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený95 kcal / 100 g
- Filet z královské makrely s rajčatovou omáčkoumořská ryba, vařená, rajčata s olejem, cibulí a česnekem, nesolené67 kcal / 100 g
- Solená odsolená treska v rajčatové omáčcemořská ryba, vařená, rajčata, s olejem, cibulí a česnekem, solená82 kcal / 100 g
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, vařená, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolená136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mořský tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mořský tuňák?
100 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 141 kcal, 26 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mořský tuňák?
50 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 71 kcal, 13 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mořský tuňák?
150 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 212 kcal, 39 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mořský tuňák?
200 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 282 kcal, 52 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mořský tuňák?
250 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 353 kcal, 65 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0407E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
