Víte, co máte na talíři
Mořský tuňák
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvý, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolený
165
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 165 kcal —
- Bílkoviny 28 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0,1 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Tuňákmořský, čerstvý, vařený, okapaný, bez oleje, nesolený137 kcal / 100 g
- Sladkovodní rybafilet, dušený s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolený148 kcal / 100 g
- Tuňák v kusechkonzervovaný v oleji147 kcal / 100 g
- Dušená bílá rybamořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená161 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolený230 kcal / 100 g
- Strouhaný tuňákkonzervovaný v oleji, Brazílie188 kcal / 100 g
- Královská rybamořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, solená109 kcal / 100 g
- Ostnatcovitímořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolená138 kcal / 100 g
- Tuňákový saláts olivovým olejem, solený88 kcal / 100 g
- Filet ze sardinekmořská, dušená s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mořský tuňák
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mořský tuňák?
100 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 165 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mořský tuňák?
50 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 83 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mořský tuňák?
150 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 248 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mořský tuňák?
200 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 330 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mořský tuňák?
250 g potraviny Mořský tuňák obsahuje 413 kcal, 69 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0395E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
