Víte, co máte na talíři
Tuňákový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s olivovým olejem, solený
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy5,5 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 1,7 g 2%
- Vláknina 1,8 g 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 12 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6 g | 2,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 18 g | 8,2 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 24 g | 11 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 30 g | 14 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Bramborový saláts tuňákem, s olivovým olejem, nesolený109 kcal / 100 g
- Rajčatový salát s tuňákemv octové marinádě106 kcal / 100 g
- Tuňák v olivovém oleji179 kcal / 100 g
- Tuňáková pomazánkas majonézou, domácí182 kcal / 100 g
- Rajčatový saláts olivovým olejem, se solí98 kcal / 100 g
- Tuňákčerstvý, smažený (na sójovém oleji), se solí156 kcal / 100 g
- Kuskus s tuňákemse solí108 kcal / 100 g
- Zeleninový saláts majonézou, solený99 kcal / 100 g
- Mořský tuňákčerstvý, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, se solí165 kcal / 100 g
- Ředkvičkový saláts olivovým olejem, solená66 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňákový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňákový salát?
100 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 88 kcal, 12 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňákový salát?
50 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 44 kcal, 6 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňákový salát?
150 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 132 kcal, 18 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňákový salát?
200 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 176 kcal, 24 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňákový salát?
250 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 220 kcal, 30 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0383B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
