Víte, co máte na talíři
Tuňáková pomazánka
Kalorie a nutriční hodnoty
s majonézou, domácí
182
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy3 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 182 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 13 g | 3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,7 g | 1,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 20 g | 4,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 27 g | 6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 33 g | 7,5 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Tuňákový saláts majonézou, zředěnou jogurtem180 kcal / 100 g
- Sendvič s tuňákovým salátemdomácí229 kcal / 100 g
- Tuniakový salátse zeleninou, v konzervě117 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Týnský salát187 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Tuă jáálbez oleje, nesolené80 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s tuňákemsyrová zelenina a majonéza, domácí výroby275 kcal / 100 g
- Rajčatový salát s tuňákemv octové marinádě106 kcal / 100 g
- Tuňákové mornaydomácí190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňáková pomazánka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňáková pomazánka?
100 g potraviny Tuňáková pomazánka obsahuje 182 kcal, 13 g bílkovin, 3 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňáková pomazánka?
50 g potraviny Tuňáková pomazánka obsahuje 91 kcal, 6,7 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňáková pomazánka?
150 g potraviny Tuňáková pomazánka obsahuje 273 kcal, 20 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňáková pomazánka?
200 g potraviny Tuňáková pomazánka obsahuje 364 kcal, 27 g bílkovin, 6 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňáková pomazánka?
250 g potraviny Tuňáková pomazánka obsahuje 455 kcal, 33 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: slv 2109 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává