Víte, co máte na talíři
Tuňákový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s majonézou, zředěnou jogurtem
180
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy1,7 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 180 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,7 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 4,3 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Tuňáková pomazánkas majonézou, domácí182 kcal / 100 g
- Rajčatový salát s tuňákemv octové marinádě106 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Bramborový saláts okurkou a majonézou zředěnou jogurtem123 kcal / 100 g
- Sendvič s tuňákovým salátemdomácí229 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňákový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňákový salát?
100 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 180 kcal, 12 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňákový salát?
50 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 90 kcal, 6 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňákový salát?
150 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 270 kcal, 18 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňákový salát?
200 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 360 kcal, 24 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňákový salát?
250 g potraviny Tuňákový salát obsahuje 450 kcal, 30 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X1A8060 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
