Víte, co máte na talíři
Tuňák v olivovém oleji
Kalorie a nutriční hodnoty
179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 66 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Tuňák v rostlinném oleji204 kcal / 100 g
- Tuňák v olejikonzervovaný192 kcal / 100 g
- Bonito v rostlinném oleji
- Tuňákový salát187 kcal / 100 g
- Nakládaný tuňák101 kcal / 100 g
- Lehký tuňák v oleji v konzervěsvětlý, konzervovaný v oleji, okapaný, s přídavkem soli198 kcal / 100 g
- Světlý tuňák v oleji v konzervěsvětlé, konzervované v oleji, okapané kousky198 kcal / 100 g
- Konzervovaný bílý tuňákbílý, konzervovaný v oleji, scezený186 kcal / 100 g
- Pečený tuňákpečený v troubě189 kcal / 100 g
- Bílý tuňákkonzervované v oleji, okapané, nesolené186 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tuňák v olivovém oleji
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tuňák v olivovém oleji?
100 g potraviny Tuňák v olivovém oleji obsahuje 179 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tuňák v olivovém oleji?
50 g potraviny Tuňák v olivovém oleji obsahuje 90 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tuňák v olivovém oleji?
150 g potraviny Tuňák v olivovém oleji obsahuje 269 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tuňák v olivovém oleji?
200 g potraviny Tuňák v olivovém oleji obsahuje 358 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tuňák v olivovém oleji?
250 g potraviny Tuňák v olivovém oleji obsahuje 448 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2130 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
