Víte, co máte na talíři
Filet z lososa
Kalorie a nutriční hodnoty
mořský, bez kůže, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolený
230
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy1,9 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 230 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 15 g 20%
- Vláknina 0,5 g 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 21 g | 1,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 10 g | 0,9 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 31 g | 2,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 42 g | 3,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 52 g | 4,7 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Filet ze sardinekmořská, dušená s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená185 kcal / 100 g
- Sladkovodní rybafilet, dušený s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolený148 kcal / 100 g
- Lososvařený, bez soli222 kcal / 100 g
- Královská rybamořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolená109 kcal / 100 g
- Dušená bílá rybamořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená161 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Mořský tuňákčerstvý, dušený (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolený165 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, vařená, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolená136 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolený119 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z lososa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z lososa?
100 g potraviny Filet z lososa obsahuje 230 kcal, 21 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z lososa?
50 g potraviny Filet z lososa obsahuje 115 kcal, 10 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z lososa?
150 g potraviny Filet z lososa obsahuje 345 kcal, 31 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z lososa?
200 g potraviny Filet z lososa obsahuje 460 kcal, 42 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z lososa?
250 g potraviny Filet z lososa obsahuje 575 kcal, 52 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0403E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
