Víte, co máte na talíři
Sladkovodní ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
filet, obalovaný (rafinovaná pšeničná mouka, vejce a strouhanka), smažený na sójovém oleji, solený, brazilský
250
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy12 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 13 g 17%
- Vláknina 0,6 g 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 21 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 5,9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 31 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 42 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 52 g | 30 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Sladkovodní ryba lambarizmrazené, smažené na oleji bez soli329 kcal / 100 g
- Filet sladkovodní rybysmažený (se sójovým olejem), solený179 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, bez oleje, nesolený, Brazílie130 kcal / 100 g
- Freshwater filet breaded250 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybaobalená (ve vejci a strouhance), smažená (na sójovém oleji), solená289 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak breaded brazil252 kcal / 100 g
- Rybí filet nebo steaksladkovodní/mořská, vařená, bez oleje, bez soli122 kcal / 100 g
- Sardinkový filetmořský, obalený (vejce a strouhanka), smažený (na sójovém oleji), solený316 kcal / 100 g
- Obalovaný hejkmořská ryba, vejce a strouhanka, smažená na sójovém oleji, solená263 kcal / 100 g
- Smažený brazilský bocachicočerstvé, se sójovým olejem, se solí289 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sladkovodní ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sladkovodní ryba?
100 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 250 kcal, 21 g bílkovin, 12 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sladkovodní ryba?
50 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 125 kcal, 10 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sladkovodní ryba?
150 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 375 kcal, 31 g bílkovin, 18 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sladkovodní ryba?
200 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 500 kcal, 42 g bílkovin, 24 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sladkovodní ryba?
250 g potraviny Sladkovodní ryba obsahuje 625 kcal, 52 g bílkovin, 30 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0109E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
