Víte, co máte na talíři
Sladkovodní ryba lambari
Kalorie a nutriční hodnoty
zmrazené, smažené na oleji bez soli
329
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy2,5 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 329 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 23 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 28 g | 2,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 3,7 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 5 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 6,2 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Lambarivařený, bez oleje, solený104 kcal / 100 g
- Filet sladkovodní rybysmažený (se sójovým olejem), nesolený180 kcal / 100 g
- Tambaquisladkovodní, smažené, se sójovým olejem, bez soli161 kcal / 100 g
- Sladkovodní rybafilet, obalovaný (rafinovaná pšeničná mouka, vejce a strouhanka), smažený na sójovém oleji, solený, brazilský250 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sladkovodní ryba lambari
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sladkovodní ryba lambari?
100 g potraviny Sladkovodní ryba lambari obsahuje 329 kcal, 28 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sladkovodní ryba lambari?
50 g potraviny Sladkovodní ryba lambari obsahuje 165 kcal, 14 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sladkovodní ryba lambari?
150 g potraviny Sladkovodní ryba lambari obsahuje 494 kcal, 43 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sladkovodní ryba lambari?
200 g potraviny Sladkovodní ryba lambari obsahuje 658 kcal, 57 g bílkovin, 5 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sladkovodní ryba lambari?
250 g potraviny Sladkovodní ryba lambari obsahuje 823 kcal, 71 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 57 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0026E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
