Víte, co máte na talíři
Sardinkové filety
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, vařená, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), nesolená
159
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy2,5 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 159 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 7,8 g 10%
- Vláknina 0,1 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 2,5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,9 g | 1,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 3,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 39 g | 5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 49 g | 6,2 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Filet ze sardinekmořská, dušená s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená185 kcal / 100 g
- Sardinkamořská, vařená, okapaná, bez oleje, nesolená121 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, bez kůže, vařený, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), nesolený200 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), nesolená136 kcal / 100 g
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sardinkové filety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardinkové filety?
100 g potraviny Sardinkové filety obsahuje 159 kcal, 20 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardinkové filety?
50 g potraviny Sardinkové filety obsahuje 80 kcal, 9,9 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardinkové filety?
150 g potraviny Sardinkové filety obsahuje 239 kcal, 30 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardinkové filety?
200 g potraviny Sardinkové filety obsahuje 318 kcal, 39 g bílkovin, 5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardinkové filety?
250 g potraviny Sardinkové filety obsahuje 398 kcal, 49 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0416E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
