Víte, co máte na talíři
Filet ze sardinek
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, smažená na sójovém oleji, solená
173
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 173 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,7 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Filet z lososamořský, smažený (na sójovém oleji), nesolený213 kcal / 100 g
- Sardinkamořská, pečená/grilovaná, bez oleje, se solí157 kcal / 100 g
- Filet sladkovodní rybysmažený (se sójovým olejem), solený179 kcal / 100 g
- Smažená bílá rybamořská, se sójovým olejem, solená151 kcal / 100 g
- Sardinka obecnáfilety bez kostí, v olivovém oleji, konzervované, okapané202 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkyv oleji, okapané237 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet ze sardinek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet ze sardinek?
100 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 173 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet ze sardinek?
50 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 87 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet ze sardinek?
150 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 260 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet ze sardinek?
200 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 346 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet ze sardinek?
250 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 433 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0210E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
