Víte, co máte na talíři
Filet ze sardinek
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, ohřívaná v mikrovlnné troubě 10 minut, bez oleje, nesolená
231
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny44 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 44 g 88%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 66 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 88 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 111 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Sardinkamořská, vařená, okapaná, bez oleje, nesolená121 kcal / 100 g
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Filet z parmicemořská, připravené v mikrovlnné troubě, bez oleje, nesolené185 kcal / 100 g
- Sardinka obecnáfilety bez kostí, v olivovém oleji, konzervované, okapané202 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě ve slaném nálevu okapanév konzervě ve slaném nálevu, okapané170 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkyv oleji, okapané237 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet ze sardinek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet ze sardinek?
100 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 231 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet ze sardinek?
50 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 116 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet ze sardinek?
150 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 347 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet ze sardinek?
200 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 462 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet ze sardinek?
250 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 578 kcal, 111 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0076E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
