Víte, co máte na talíři
Filet ze sardinek
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, syrová
139
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,1 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,4 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 28 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 0,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 47 g | 0,1 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Sardinkamořská, celá, čerstvá135 kcal / 100 g
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Sardinka obecnásyrové160 kcal / 100 g
- Syrová sardinkasyrové151 kcal / 100 g
- Fileta z ančovičkyčerstvá179 kcal / 100 g
- Filet z parmicemořská, čerstvé150 kcal / 100 g
- Filet z mořské bílé rybyčerstvý101 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkyv oleji, okapané237 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet ze sardinek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet ze sardinek?
100 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 139 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet ze sardinek?
50 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 70 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet ze sardinek?
150 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 209 kcal, 28 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet ze sardinek?
200 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 278 kcal, 38 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet ze sardinek?
250 g potraviny Filet ze sardinek obsahuje 348 kcal, 47 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0070E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
