Víte, co máte na talíři
Sardinka
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, celá, čerstvá
135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 52 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Sardinka obecnásyrové160 kcal / 100 g
- Syrová sardinkasyrové151 kcal / 100 g
- Filet ze sardinekmořská, syrová139 kcal / 100 g
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Sardinkový filetmořský, konzervovaný v oleji277 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, konzervovaná v kořeněné rajčatové omáčce150 kcal / 100 g
- Sardinela okrouhlásyrové129 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkypilchardy, v oleji, konzervované231 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě ve slaném nálevu okapanév konzervě ve slaném nálevu, okapané170 kcal / 100 g
- Pilchardv rajčatové omáčce, konzervované, okapané157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sardinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardinka?
100 g potraviny Sardinka obsahuje 135 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardinka?
50 g potraviny Sardinka obsahuje 68 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardinka?
150 g potraviny Sardinka obsahuje 203 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardinka?
200 g potraviny Sardinka obsahuje 270 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardinka?
250 g potraviny Sardinka obsahuje 338 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0069E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
