Víte, co máte na talíři
Konzervované sardinky
Kalorie a nutriční hodnoty
pilchardy, v oleji, konzervované
231
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 54 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Sardinkana mřížce
- Pilchardv rajčatové omáčce, konzervované, okapané157 kcal / 100 g
- Sardinka obecnáv oleji, konzervované, okapané217 kcal / 100 g
- Sardinky v oleji konzervovanékonzervované v oleji, neodkapané307 kcal / 100 g
- Ančovičky v olejikonzervované208 kcal / 100 g
- Sardinkový filetmořský, konzervovaný v oleji277 kcal / 100 g
- Atlantská sardinkakonzervovaný v oleji, okapané pevné látky s kostmi208 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
- Makrelakonzervovaná267 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervované sardinky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervované sardinky?
100 g potraviny Konzervované sardinky obsahuje 231 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervované sardinky?
50 g potraviny Konzervované sardinky obsahuje 116 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervované sardinky?
150 g potraviny Konzervované sardinky obsahuje 347 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Konzervované sardinky?
200 g potraviny Konzervované sardinky obsahuje 462 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Konzervované sardinky?
250 g potraviny Konzervované sardinky obsahuje 578 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 355 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
