Víte, co máte na talíři

Makrela

Kalorie a nutriční hodnoty

konzervovaná

267

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny20 g

Sacharidy0,1 g

Tuky21 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	267	20 g	0,1 g	21 g
50 g	50 g	134	10 g	0,1 g	10 g
150 g	150 g	401	30 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	534	40 g	0,2 g	41 g
250 g	250 g	668	50 g	0,3 g	52 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Makrela?

100 g potraviny Makrela obsahuje 267 kcal, 20 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Makrela?

50 g potraviny Makrela obsahuje 134 kcal, 10 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Makrela?

150 g potraviny Makrela obsahuje 401 kcal, 30 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Makrela?

200 g potraviny Makrela obsahuje 534 kcal, 40 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Makrela?

250 g potraviny Makrela obsahuje 668 kcal, 50 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 52 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1609 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává