Víte, co máte na talíři
Sardinka
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
255
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 255 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 33 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 42 g | 0 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Sardinka obecnágrilované/pečené na pánvi bez přidaného tuku194 kcal / 100 g
- Pečená sardinkase semínky fenyklu, pečená139 kcal / 100 g
- Syrová sardinkasyrové151 kcal / 100 g
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Grilované sardinkygrilované171 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkynakládaný v marinádě131 kcal / 100 g
- Vařené sardinkyvařené124 kcal / 100 g
- Filet ze sardinekmořská, smažená na sójovém oleji, solená173 kcal / 100 g
- Oliheňpečená81 kcal / 100 g
- Pilchardv rajčatové omáčce, konzervované, okapané157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sardinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardinka?
100 g potraviny Sardinka obsahuje 255 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardinka?
50 g potraviny Sardinka obsahuje 128 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardinka?
150 g potraviny Sardinka obsahuje 383 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardinka?
200 g potraviny Sardinka obsahuje 510 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardinka?
250 g potraviny Sardinka obsahuje 638 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2631 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává