Víte, co máte na talíři
Sardinka
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, vařená, okapaná, bez oleje, solená
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 46 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 58 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Atlantská sardinkakonzervovaný v oleji, okapané pevné látky s kostmi208 kcal / 100 g
- Sardinka obecnáv rajské omáčce, v konzervě, okapané194 kcal / 100 g
- Sardinkypouze dužina, syrové134 kcal / 100 g
- Filet ze sardinekmořská, vařená 30 minut, bez oleje, nesolená, brazilská144 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, vařená, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), nesolená136 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkynakládaný v marinádě131 kcal / 100 g
- Sardinkový filetmořský, konzervovaný v oleji277 kcal / 100 g
- Sardinky v konzervě ve slaném nálevu okapanév konzervě ve slaném nálevu, okapané170 kcal / 100 g
- Vařené sardinkyvařené124 kcal / 100 g
- Pilchardv rajčatové omáčce, konzervované, okapané157 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sardinka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sardinka?
100 g potraviny Sardinka obsahuje 121 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sardinka?
50 g potraviny Sardinka obsahuje 61 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sardinka?
150 g potraviny Sardinka obsahuje 182 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sardinka?
200 g potraviny Sardinka obsahuje 242 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sardinka?
250 g potraviny Sardinka obsahuje 303 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0207E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
