Víte, co máte na talíři
Vařené sardinky
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
124
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 46 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 58 g | 0 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná sardinkagrilované201 kcal / 100 g
- Sardinkana mřížce
- Pečená sardinkase semínky fenyklu, pečená139 kcal / 100 g
- Sardinka v rajčatové omáčcekonzervované156 kcal / 100 g
- Syrová sardinkasyrové151 kcal / 100 g
- Vařená makrela184 kcal / 100 g
- Konzervované sardinkynakládaný v marinádě131 kcal / 100 g
- Sardinkypouze maso, grilované172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vařené sardinky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vařené sardinky?
100 g potraviny Vařené sardinky obsahuje 124 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vařené sardinky?
50 g potraviny Vařené sardinky obsahuje 62 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vařené sardinky?
150 g potraviny Vařené sardinky obsahuje 186 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vařené sardinky?
200 g potraviny Vařené sardinky obsahuje 248 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vařené sardinky?
250 g potraviny Vařené sardinky obsahuje 310 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F007972 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
