Víte, co máte na talíři

Ostencovitá ryba

Kalorie a nutriční hodnoty

mořská, vařená, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), se solí

117

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny20 g

Sacharidy2,5 g

Tuky3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	117	20 g	2,5 g	3 g
50 g	50 g	59	10 g	1,3 g	1,5 g
150 g	150 g	176	30 g	3,8 g	4,4 g
200 g	200 g	234	40 g	5 g	5,9 g
250 g	250 g	293	50 g	6,3 g	7,4 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ostencovitá ryba?

100 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 117 kcal, 20 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ostencovitá ryba?

50 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 59 kcal, 10 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ostencovitá ryba?

150 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 176 kcal, 30 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ostencovitá ryba?

200 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 234 kcal, 40 g bílkovin, 5 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ostencovitá ryba?

250 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 293 kcal, 50 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0187E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává