Víte, co máte na talíři
Ostencovitá ryba
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, smažená (na sójovém oleji), nesolená
129
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 129 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,7 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,8 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 29 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 49 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Ostnatcovitímořská, dušená (s cibulí, rajčaty a paprikou), s olejem, nesolená138 kcal / 100 g
- Smažená bílá rybamořská, se sójovým olejem, nesolená151 kcal / 100 g
- Tuňákčerstvý, smažený (na sójovém oleji), nesolený156 kcal / 100 g
- Filet z královské makrelymořská ryba, smažená na sójovém oleji, nesolené101 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybaobalená (ve vejci a strouhance), smažená (na sójovém oleji), nesolená289 kcal / 100 g
- Smuhmořská, smažená na sójovém oleji, nesolená132 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ostencovitá ryba
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ostencovitá ryba?
100 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 129 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ostencovitá ryba?
50 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 65 kcal, 9,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ostencovitá ryba?
150 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 194 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ostencovitá ryba?
200 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 258 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ostencovitá ryba?
250 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 323 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0449E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
