Víte, co máte na talíři

Ostencovitá ryba

Kalorie a nutriční hodnoty

mořská, pečená/grilovaná, bez oleje, se solí

109

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny25 g

Sacharidy0 g

Tuky0,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Tuky
100 g	100 g	109	25 g	0,9 g
50 g	50 g	55	13 g	0,4 g
150 g	150 g	164	38 g	1,3 g
200 g	200 g	218	51 g	1,7 g
250 g	250 g	273	63 g	2,1 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ostencovitá ryba?

100 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 109 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ostencovitá ryba?

50 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 55 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ostencovitá ryba?

150 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 164 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ostencovitá ryba?

200 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 218 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ostencovitá ryba?

250 g potraviny Ostencovitá ryba obsahuje 273 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0181E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává