Víte, co máte na talíři
Hovězí flank steak
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, vařený, bez oleje, nesolený
187
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky7,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 187 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,8 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 29 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 74 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Vnitřní hovězí flank steakplate, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled205 kcal / 100 g
- Vnější hovězí flank steakplate, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled268 kcal / 100 g
- Hovězí z nízkého pupku a pupkus tukem, grilované/pečené, bez oleje, nesolené267 kcal / 100 g
- Hovězí slabinasyrové, libové175 kcal / 100 g
- Přední hovězí čtvrtkabez tuku, vařené, bez oleje, nesolené186 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněpečená, bez oleje, nesolená200 kcal / 100 g
- Steak z vrchní části rib eyebez tuku, grilovaný, bez oleje, se solí303 kcal / 100 g
- Steak rib eyegrilovaný, bez oleje, nesolený268 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí flank steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí flank steak?
100 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 187 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí flank steak?
50 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 94 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí flank steak?
150 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 281 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí flank steak?
200 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 374 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí flank steak?
250 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 468 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0037F · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
