Víte, co máte na talíři

Hovězí flank steak

Kalorie a nutriční hodnoty

bez tuku, vařený, s bramborami a zeleninou - mrkví, čajotem a lusky, s olejem, cibulí a česnekem, se solí

128

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny17 g

Sacharidy2,7 g

Tuky5,4 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	17 g	2,7 g	5,4 g
50 g	50 g	64	8,4 g	1,4 g	2,7 g
150 g	150 g	192	25 g	4,1 g	8,1 g
200 g	200 g	256	33 g	5,4 g	11 g
250 g	250 g	320	42 g	6,8 g	14 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí flank steak?

100 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 128 kcal, 17 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí flank steak?

50 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 64 kcal, 8,4 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí flank steak?

150 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 192 kcal, 25 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 8,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí flank steak?

200 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 256 kcal, 33 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí flank steak?

250 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 320 kcal, 42 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 14 g tuků.

Zdroj: tbca BRC0386F · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává