Víte, co máte na talíři
Hovězí flank steak
Kalorie a nutriční hodnoty
bez tuku, vařený, s bramborami a zeleninou - mrkví, čajotem a lusky, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), se solí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 114 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 4,8 g 6%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 15 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,4 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 22 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 30 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 37 g | 6,3 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Hovězí flank steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí flank steak?
100 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 114 kcal, 15 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí flank steak?
50 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 57 kcal, 7,4 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí flank steak?
150 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 171 kcal, 22 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí flank steak?
200 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 228 kcal, 30 g bílkovin, 5 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí flank steak?
250 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 285 kcal, 37 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0388F · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
