Víte, co máte na talíři
treska bezvousá
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
78
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 78 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Cholin 65 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 370 mg 8%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Selen 29,8 µg 54%
- Jód 278 µg 185%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 9,1 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 27 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 196 | 46 g | 0 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Treska bezisková, obalované, smažené na vypečeném sádle, vážené s kostmi a kůží172 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnnásyrové77 kcal / 100 g
- Hrouzekpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad101 kcal / 100 g
- Hejk evropskýsyrové83 kcal / 100 g
- Mník modrýsyrový80 kcal / 100 g
- Mníksyrový81 kcal / 100 g
- Hejk bílýzmrazené, syrové
- Štikozubecštikozubec, různé druhy, syrový90 kcal / 100 g
- Mladý hejksyrové64 kcal / 100 g
- Kolersyrové79 kcal / 100 g
Otázky o potravině treska bezvousá
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny treska bezvousá?
100 g potraviny treska bezvousá obsahuje 78 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny treska bezvousá?
50 g potraviny treska bezvousá obsahuje 39 kcal, 9,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny treska bezvousá?
150 g potraviny treska bezvousá obsahuje 117 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny treska bezvousá?
200 g potraviny treska bezvousá obsahuje 156 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny treska bezvousá?
250 g potraviny treska bezvousá obsahuje 196 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 553 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
