Víte, co máte na talíři
Treska bezط
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, v páře
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 110 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 25 µg 45%
- Jód 80 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52 g | 0 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Treska bez vousů smíšených druhů, pečené nasucho116 kcal / 100 g
- Treska bezvousáv páře98 kcal / 100 g
- Treska bezisková, obalované, smažené na vypečeném sádle, vážené s kostmi a kůží172 kcal / 100 g
- Hrouzekpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad101 kcal / 100 g
- Aljašská treskapouze maso, v páře120 kcal / 100 g
- Uzená treska jednoskvrnnápouze maso, v páře95 kcal / 100 g
- Kelrpouze maso, v páře105 kcal / 100 g
- Platýz velkýpouze svalovina, v páře91 kcal / 100 g
- Hejkpouze maso, syrové92 kcal / 100 g
- Filet z tresky haddockpouze dužina, vařené v páře, váženo s kostmi a kůží81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Treska bezط
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska bezط?
100 g potraviny Treska bezط obsahuje 92 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska bezط?
50 g potraviny Treska bezط obsahuje 46 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska bezط?
150 g potraviny Treska bezط obsahuje 138 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska bezط?
200 g potraviny Treska bezط obsahuje 184 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska bezط?
250 g potraviny Treska bezط obsahuje 230 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-160 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
