Víte, co máte na talíři

Hejk

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso, syrové

92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky2,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 92 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 100 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Minerální látky

  • Vápník 14 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Hořčík 23 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 270 mg 6%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Měď 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9218 g0 g2,2 g
50 g50 g469 g0 g1,1 g
150 g150 g13827 g0 g3,3 g
200 g200 g18436 g0 g4,4 g
250 g250 g23045 g0 g5,5 g

Otázky o potravině Hejk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hejk?

100 g potraviny Hejk obsahuje 92 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hejk?

50 g potraviny Hejk obsahuje 46 kcal, 9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hejk?

150 g potraviny Hejk obsahuje 138 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hejk?

200 g potraviny Hejk obsahuje 184 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hejk?

250 g potraviny Hejk obsahuje 230 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-070 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává