Víte, co máte na talíři

Hejk

Kalorie a nutriční hodnoty

pouze maso, grilované

113
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 113 kcal —
  • Bílkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 130 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Minerální látky

  • Vápník 17 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Hořčík 28 mg 7%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 340 mg 7%
  • Zinek 0,4 mg 4%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g11322 g0 g2,7 g
50 g50 g5711 g0 g1,4 g
150 g150 g17033 g0 g4,1 g
200 g200 g22644 g0 g5,4 g
250 g250 g28356 g0 g6,8 g

Otázky o potravině Hejk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hejk?

100 g potraviny Hejk obsahuje 113 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hejk?

50 g potraviny Hejk obsahuje 57 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hejk?

150 g potraviny Hejk obsahuje 170 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hejk?

200 g potraviny Hejk obsahuje 226 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hejk?

250 g potraviny Hejk obsahuje 283 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-071 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává