Víte, co máte na talíři
Hejk
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvé
Bílkoviny12 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 30 g | 0 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Hejk bílýzmrazené, syrové
- Hejk evropskýsyrové83 kcal / 100 g
- Mladý hejksyrové64 kcal / 100 g
- Hejk novozélandskýmražené, syrové78 kcal / 100 g
- Štikozubecštikozubec, různé druhy, syrový90 kcal / 100 g
- Filet ze štikozubceMořská ryba, čerstvá83 kcal / 100 g
- Filet z hejkamražené, syrové89 kcal / 100 g
- Mladá mořská štikazmrazený, syrový
- Merluza evropskádušené112 kcal / 100 g
- Treska jednoskvrnnásyrová74 kcal / 100 g
Zdroj: BEDCA (Spain) 1713 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
