Víte, co máte na talíři
Hejk novozélandský
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, syrové
78
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 78 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 87,5 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPMinerální látky
- Vápník 32 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Selen 29 µg 53%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | – | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,1 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | – | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | – | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Hejkmražené, syrové84 kcal / 100 g
- Filet z hejkamražené, syrové89 kcal / 100 g
- Mladá mořská štikazmrazený, syrový
- Hejk bílýzmrazené, syrové
- Štikozubechluboce zmrazený86 kcal / 100 g
- Filet ze štikozubceMořská ryba, čerstvá83 kcal / 100 g
- Mladý hejksyrové64 kcal / 100 g
- Treskahluboce zmrazená, syrová75 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hejk novozélandský
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hejk novozélandský?
100 g potraviny Hejk novozélandský obsahuje 78 kcal, 16 g bílkovin, – sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hejk novozélandský?
50 g potraviny Hejk novozélandský obsahuje 39 kcal, 8,1 g bílkovin, – sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hejk novozélandský?
150 g potraviny Hejk novozélandský obsahuje 117 kcal, 24 g bílkovin, – sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hejk novozélandský?
200 g potraviny Hejk novozélandský obsahuje 156 kcal, 32 g bílkovin, – sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hejk novozélandský?
250 g potraviny Hejk novozélandský obsahuje 195 kcal, 40 g bílkovin, – sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26233 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
