Víte, co máte na talíři
Treska bezط
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze maso, syrové
81
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 81 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21 µg 38%
- Jód 67 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 19 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9,4 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 28 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 37 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Treska bez vousů smíšených druhů, pečené nasucho116 kcal / 100 g
- Treska bezisková, obalované, smažené na vypečeném sádle, vážené s kostmi a kůží172 kcal / 100 g
- Treska bezvousáv strouhance, smažený v tuku191 kcal / 100 g
- Hejkpouze maso, syrové92 kcal / 100 g
- Aljašská treskapouze maso, syrové72 kcal / 100 g
- Hrouzekpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad101 kcal / 100 g
- Štikozubecštikozubec, různé druhy, syrový90 kcal / 100 g
- Filet z tresky pestréobalovaný, smažený190 kcal / 100 g
- Hejk bílýzmrazené, syrové
- Sušený štikozubecsušený, znovu namočený92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Treska bezط
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska bezط?
100 g potraviny Treska bezط obsahuje 81 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska bezط?
50 g potraviny Treska bezط obsahuje 41 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska bezط?
150 g potraviny Treska bezط obsahuje 122 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska bezط?
200 g potraviny Treska bezط obsahuje 162 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska bezط?
250 g potraviny Treska bezط obsahuje 203 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 16-159 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
