Víte, co máte na talíři
Treska bezط
Kalorie a nutriční hodnoty
obalované
190
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy13 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 250 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 260 mg 21%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinek 0 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 13 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,3 g | 6,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 26 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 33 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Treska bez vousů smíšených druhů, pečené nasucho116 kcal / 100 g
- Treska bezisková, obalované, smažené na vypečeném sádle, vážené s kostmi a kůží172 kcal / 100 g
- Filet z tresky pestréobalovaný, smažený190 kcal / 100 g
- Treska bezvousáv strouhance, smažený v tuku191 kcal / 100 g
- Hrouzekpřipravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad101 kcal / 100 g
- Bílá rybaobalená ve strouhance a osmažená na pánvi193 kcal / 100 g
- Sušený štikozubecsušený, znovu namočený92 kcal / 100 g
- Síhobalený ve strouhance, smažený198 kcal / 100 g
- Obalovaná rybasmažený, předbalený194 kcal / 100 g
- Obalovaný hejkmořská ryba, vejce a strouhanka, smažená na sójovém oleji, solená263 kcal / 100 g
Otázky o potravině Treska bezط
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Treska bezط?
100 g potraviny Treska bezط obsahuje 190 kcal, 13 g bílkovin, 13 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Treska bezط?
50 g potraviny Treska bezط obsahuje 95 kcal, 6,3 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Treska bezط?
150 g potraviny Treska bezط obsahuje 285 kcal, 19 g bílkovin, 20 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Treska bezط?
200 g potraviny Treska bezط obsahuje 380 kcal, 25 g bílkovin, 26 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Treska bezط?
250 g potraviny Treska bezط obsahuje 475 kcal, 32 g bílkovin, 33 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26124 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
